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 写真 ご案内 |
| 手・足・腰・背中の機能をご自分でリフレッシュする実践講座 |
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| 料 金 |
| 受講人数 |
料 金 |
インストラクター数 |
| ３０名様まで |
５４,０００円 |
２人 |
| ５０名様まで |
７４,０００円 |
３人 |
| ８０名様まで |
９６,０００円 |
４人 |
| ※ インストラクターの交通費・会場費 別 |
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| 内 容 |
| １講座 ２時間以内となります。 |
| 内 容 |
所要時間 |
１） 各部位の機能をリフレッシュ
ペアを組んで、インストラクターの指導で、ツボの効能を実践習得体験 |
| ａ．手・腕・肩・背中、頭・首 ケア |
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| ① 手指・手の甲・手のひら・手首、腕 |
４５分 |
| ② 肩、背中 |
４５分 |
| ｂ．フット・腰 ケア |
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| ③ 足指。足甲・足裏・足首、ふくらはぎ、膝 |
４５分 |
| ④ 股関節、腰 |
４５分 |
| ２） 『パワーアップ経絡体操』 |
３０分 |
| 上記１）の①～④の内から２つチョイス |
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| ３） 座学ご希望の方『機能回復に良い食事』講座 |
３０分 |
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| 会 場 |
お客様の方でご用意ください。
広さ目安： ご参加者の方々が両手を広げて、ぶつからない会場 |
| 催行人数 |
１０名様～８０名様 |
| 備 考 |
１．説明書付き
２．各自でアームタオル１枚ご用意ください。
３．服装： 動きやすい服装でご参加下さい。
（フットケアご希望の場合、靴下、ストッキングは事前にお脱ぎ下さい。） |
